Stages d'activités artistiques dans le Vaucluse

Les activités de Gynanstique

Tai-Chi-Chuan & Qi Gong avec Jean-Paul

La pratique du Tai Chi Chuan ou Qi Gong ne nécessite pas d’aptitudes physiques particulières, tout le monde peut pratiquer et en éprouver les bienfaits.

Niveaux physique, énergétique et santé.

TOUT PUBLIC

Lieu - Salle le Sonograf’ (climatisée avec parquet et miroirs/éclairage spécifique)
Intervenant - Le Grand Maître Jean-Paul Cabrol

Jours et horaires
Mercredi de 12h à 13h30

Inscriptions
Adhésion de 15€
Tarif à la saison : 180€

Gym douce avec Corinne

TOUT PUBLIC

Lieu - Salle le Sonograf’ (climatisée avec parquet et miroirs/éclairage spécifique)
Intervenant - Corinne

Jours et horaires
Lundi de 18h à 19h
Jeudi de 18h à 19h

Inscriptions
Adhésion de 15€
La séance 5€

Une heure de gym douce, toutes disciplines confondues pour tout âge, toutes conditions physiques.
Des mouvements simples, lents, en phase avec votre respiration.
C’est enfin une excellente méthode de relaxation pour retrouver sa souplesse et son tonus.